Was unsere Mitglieder sagen

Warum wir keine Zitate auf die Seite stellen

Eine handverlesene Auswahl von Lobsprüchen auf der eigenen Website sagt wenig. Bei Google stehen alle Bewertungen, auch die kritischen, mit Namen und Datum, und niemand kann sie nachträglich sortieren. Deshalb schicken wir dich lieber dorthin.

Was eine Note von 5,0 nicht beantwortet

Eine Bewertung sagt dir, dass jemand anderes zufrieden war. Ob du es sein wirst, steht dort nicht. Die Fragen, an denen sich das entscheidet, tauchen in Sternen nie auf: Wie viele Leute stehen im Kurs, wenn du kommst? Schaut dir jemand auf die Ausführung, oder zählt der Coach nur die Runden? Und wer steht überhaupt vorne? Hier stehen die Antworten, damit du nicht zwischen den Zeilen suchen musst.

Kursgröße und Buchung

Die Plätze pro Kurs sind begrenzt, weil ein Coach nur eine bestimmte Anzahl von Menschen gleichzeitig korrigieren kann. Gebucht wird über MySports oder über die Urban Sports Club App. Wer gebucht hat, hat einen Platz. Wer spontan vor der Tür steht, unter Umständen nicht. Die Ausnahme sind unsere Kooperationskurse mit Zappes und Social Run Cologne, dort liegt die Teilnehmerzahl bei 30.

Wer vorne steht

Frederik Miebach verantwortet Trainingsplanung und Trainingssteuerung, Julian Hanka als Physiotherapeut die Seite Bewegungsqualität und Belastbarkeit. Alexander Pach arbeitet an der Diagnostik, Jan Teuber an Trainingsplanung und psychologischer Begleitung. Calisthenics leitet Monique König als externe Coachin, das Thema Ernährung begleitet Lynn Starke, ebenfalls extern. Mehr dazu steht auf Über uns und im PER4MANCE Project.

Was 60 Minuten kosten

Eine Einheit im Kurs kostet als Einzelticket 18 Euro, freies Training 15 Euro. Eine Mitgliedschaft beginnt bei 59 Euro im Monat für sechs Trainings und endet bei 99 Euro ohne Limit. Wer zweimal in der Woche kommt, zahlt damit unter 10 Euro pro Einheit, Sauna, Duschen, Parkplatz und der Zugang zum Sportcenter Kautz inklusive. Alle Preise ansehen

Für wen wir nicht das richtige Studio sind

Es gibt Erwartungen, die wir nicht erfüllen, und es ist billiger, das jetzt zu lesen als nach drei Monaten Vertrag zu merken.

• Wer an Geräten isoliert Muskelgruppen trainieren will, ist in einem klassischen Fitnessstudio besser aufgehoben. Wir arbeiten an Bewegungsmustern, mit freien Lasten und dem eigenen Körpergewicht.
• Wer beim Training in Ruhe gelassen werden möchte, wird sich an den Korrekturen stören. Sie sind der Grund, warum die Gruppen klein bleiben.
• Wer ausschließlich zu völlig unplanbaren Zeiten kann, kommt mit unserem Kursplan in Konflikt. Das freie Training im Open Gym federt das teilweise ab, ersetzt aber keinen festen Rhythmus.
• Wer eine Zahl auf der Waage in einer festen Frist garantiert haben will, bekommt sie hier nicht versprochen. Wir steuern Training, nicht Ergebnisse.

Vier Fragen, mit denen du jedes Studio prüfen kannst

Sie funktionieren überall, nicht nur bei uns. Stell sie, bevor du unterschreibst.

• Wie viele Teilnehmer stehen maximal im Kurs? Ohne Obergrenze gibt es keine Korrektur, egal was auf der Website steht.
• Was passiert in der ersten Einheit? Wenn niemand nach Vorgeschichte und Beschwerden fragt, wird auch später nichts angepasst.
• Wie lange läuft der Vertrag und wie lange ist die Kündigungsfrist? Bei uns sind es drei Monate Laufzeit und sieben Tage Frist.
• Was kostet eine einzelne Einheit ohne Vertrag? Studios, die das nicht anbieten, wollen die Entscheidung vor dem Ausprobieren.

Du trainierst schon bei uns?

Dann freuen wir uns über eine ehrliche Bewertung. Sie hilft anderen bei der Entscheidung, und sie hilft uns, besser zu werden. Kritik nehmen wir lieber bei Google als gar nicht: Was mehrfach auftaucht, besprechen wir im Team und ändern es, wenn es sich ändern lässt. Was sich nicht ändern lässt, sagen wir dazu. Bewertung schreiben